Как известно, здоровье человека зависит от многих факторов: еда, вредные привычки, физическая активность. Не менее важна для здоровья чистота зубов. Любые проблемы, возникшие в ротовой полости, неминуемо приводят к нарушению пережевывания. А это очень чревато развитием серьезных сбоев в работе желудочно-кишечного тракта из-за поступающей в него плохо обработанной пищи. Постоянная и правильная чистка зубов поможет сохранить как   здоровье всей полости рта, так   и здоровье человека в целом.

Вот основные правила чистки зубов.

-       Перед каждым применением зубную щетку нужно тщательно промыть проточной водой.

-       Нанести на щётку зубную пасту объёмом с небольшую горошину.   Чрезмерно большое количество пасты создает обильную пену, что мешает очистке.

-       Чистку зубов принято начинать с зубного ряда верхней челюсти от задних зубов к передним плавными выметающими движениями в вертикальной плоскости (вверх – вниз)

-       Чистка жевательной поверхности зубов осуществляется в горизонтальной плоскости. Щетина щетки полностью покрывает площадку зуба. Движения могут быть круговыми или вперед-назад.

-       Завершающим этапом чистки зубов является ополаскивание.  Для этих целей можно использовать как обычную кипячёную воду, так и специализированные растворы, обладающие антибактериальным и освежающим действием.

Об этих правилах детям старшей группы рассказала медицинская сестра нашего ДОУ Ксения Сергеевна. Она не только рассказала о последовательности, но и показала правильную технику чистки зубов на макете. А ребята с удовольствием потренировались на мистере Зубастике. Надеемся, что ребята будут правильно ухаживать за своими зубками и сохранят своё здоровье!

Коновалова Надежда Андреевна

Овчинникова Елена Сергеевна