29 марта – День скакания  на одной ножке. Это веселый  детский праздник. В нашем  солидном возрасте вряд ли поскачешь, но иногда так хочется….

Ребята старшей группы №3 детского сада «Алёнушка» с размахом отметили это событие.

Сначала  мы, взрослые, рассказали, в какие игры играли в детстве. Замечательная игра «Классики». Там тоже нужно скакать на одной ножке из одного квадрата в другой, иногда еще и «биту» передавать. «Резиночка» - еще вариант, когда прыгали на скакалке по очереди, выполняя различные фигуры. Если кто – то ошибался, передавал ход  другому.

Ребята поскакали на двух  ногах и на одной ножке, то на левой, то на правой. Сделали вывод, на двух ногах скачешь уверенно, а на одной – теряешь равновесие. Надо отметить, что прыжки поочередно (2 раза на левой, 2 раза на правой) улучшают координацию, повышают нагрузку на мышцы ног, развивают выносливость, ловкость. Потом воспитанникам предложили несколько упражнений, которые нужно выполнить только ступнями. Пальчиками ног катали карандаши, маленькие мячики. Было очень весело и смешно, некоторые все же пытались помочь себе руками. Получались эти упражнения не у всех, но многие ребята старались. Немного успокоившись, воспитанники обводили свои ступни карандашом и раскрасили их по желанию.

Ребята  остались довольны и с хорошим настроением. Так прошел необычный праздник.

Сурмач Л. П.

Светлова Н. А.