Дыхательная гимнастика — это система упражнений, направленная на оздоровление организма, она способствует насыщению организма кислородом, повышению общего жизненного тонуса ребенка, сопротивляемости и устойчивости к заболеваниям дыхательной системы, нормализует и улучшает психоэмоциональное состояние организма.

         Дыхательная гимнастика учит ребенка дышать правильно, развивает его легкие, повышает эффективность газообмена и тем самым помогает ему расти здоровым.

         Если приучить детей дышать правильно, это помогает:

- повысить выносливость и работоспособность,

- ускорить физическое и умственное развитие;

- преодолеть стресс;

- снизить избыточный вес;

- развить пластику и гибкость;

- улучшить осанку.

         С помощью дыхательных упражнений  дети средней  логопедической группы №2  не только оздоравливаются, но и  пребывают в хорошем настроении, а при регулярном выполнении дыхательных упражнений, простуды будут обходить наших  детей стороной.

Устинова И.Ф.,

Чугаева Н.В.